苹果手机具有强大的应用程序生态系统，但有时您可能需要在x]有人在的情况下按时完成某项任务，例如跑步、学习或完成目标。这时，您可以利用苹果手机内置的“软件计划”功能来帮助您完成这些任务。
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1.打开“软件计划”
首先，您需要打开苹果手机上的“提醒”应用程序，然后轻轻向下滑动屏幕，直到您看到“软件计划”选项。如果第一次使用此功能，则您需要按照屏幕上的提示进行设置。
2.选择您的目标
接下来，您需要选择您要达成的目标，例如每天跑步30分钟或学习1个小时。输入您的目标后，按“下一项”。
3.选择时间
现在，您需要选择您要完成任务的时间，例如每天早上7点或晚上9点。您还可以设置每周几次执行此任务。
4.自定义提醒
您还可以自定义通知，以便在任务开始前一定时间（例如15分钟）收到提醒。您可以选择提醒类型，例如文本、电话或震动。
5.跟踪您的进度
当您开始使用“软件计划”时，您将能够跟踪您完成任务的进度。您可以看到自己的进度如何，并设置提醒自己坚持下去。
6.修改或删除
如果您想要更改或删除软件计划，请返回“提醒”应用程序，“软件计划”选项下可以查看和编辑您的计划。
通过上述六个步骤，您可以在苹果手机上成功设置软件计划，以帮助您达成您的目标。