我们都知道，随着手机使用时间的增长，手机内存会越来越少，这会影响我们的使用体验。当你在手机上看视频、打游戏时，总容易出现卡顿、闪退等情况，这是因为手机内存不足所导致的。本文将教你如何用手机自带软件清理内存，帮助你保持顺畅的使用体验。
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1.了解自带清理软件
大多数手机都自带了清理内存的功能，比如华为的“手机管家”、小米的“安全中心”、OPPO的“手机助手”等。这些清理软件都可以用来清理手机内存，帮助你降低内存占用，提高手机速度。
2.简单操作教程
打开“安全中心”应用，点击“清理垃圾”；
等待一段时间，系统开始扫描；
扫描完成后，点击“一键清理”按钮，即可清理手机垃圾和内存。
3.尽量少使用第三方清理软件
虽然有些第三方清理软件看起来很专业，但是需要注意的是，这些软件往往带有广告、诱导下载、甚至恶意程序等。而且，这些软件很可能不如手机自带的清理软件效果好，反而会给手机带来更大的负担。因此，我们应尽量少使用第三方清理软件，多用手机自带的清理工具。
4.定期清理手机内存
手机内存不是无限的，当手机使用得越久，内存占用也就越多。因此，我们应该定期清理手机内存，保持手机的正常运行。通常，每周清理一次内存就可以了，这样可以保证手机的稳定运行，避免出现卡顿、闪退等问题。
5.养成良好的使用习惯
除了进行定期清理外，我们还可以通过养成良好的使用习惯来减轻手机内存负担。比如，不要同时打开太多应用程序，不要在后台运行不必要的应用，以及定期清理无用的数据和文件等。
6.更换旧电池
如果你的手机使用时间长，电池老化，那么很可能会出现卡顿、闪退等问题，因为电池状况不佳会影响手机的运行。此时，我们可以考虑更换新电池或更换新手机，以确保手机的使用体验。
经过以上的介绍，相信大家已经了解了如何用手机自带软件清理内存的方法，掌握这些技巧后，我们可以让手机变得更加流畅，提高手机的使用寿命。